Chá de Gengibre e Limão

Todos sabem que a vida muda muito depois do inicio do tratamento do câncer. E a maioria das pessoas pensa que a primeira coisa que mude com a quimioterapia seja o cabelo; ou melhor, a queda dele. Na verdade, nem todas as quimioterapias tem esse efeito. No meu caso, ela teve sim, mas não foi essa a mudança física que experimentei logo após a primeira quimio... foram os enjoos.

Mesmo com todos os medicamentos que tomava nos primeiro dias os enjoos eram fortíssimos. Outras coisas que mudam drasticamente são o nosso paladar e olfato, que se tornam apuradíssimos, e quero dar muitas dicas sobre como administrar melhor esses efeitos e melhorar sua qualidade de vida durante essa fase.

Hoje quero compartilhar uma receita que minha mãe fazia para mim nessa fase, um chá de gengibre com limão. Lembro bem, que só o cheiro dele já acalmava meu estômago, e depois que bebia os enjoos passavam, e o melhor beneficio era a hidratação. E já aviso logo, quanto mais você conseguir se hidratar nessa fase, mais rápido você se recupera. 

   RECEITA DE CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO

INGREDIENTES

• 1 colher de sopa de gengibre (descascado e picado)
• 3 rodelas de limão
• 500 ml de água

MODO DE PREPARO

Coloque em uma panela todos os ingredientes, e deixe ferver por aproximadamente 8 minutos.  Adoçar á gosto, mas cuidado para não adoçar muito e ficar enjoativo. Nessa fase, o menos é sempre mais. Experimente adoçar com mel. E beba em pequenos goles.

Caso não goste do chá, experimente comer um pedacinho da raíz do gengibre quando surgir os enjoos.